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Autor: ViaLightGourmet

Benefícios do Limão para sua Saúde

Posted on 21/05/201921/05/2019 by ViaLightGourmet

Muito utilizado na culinária em temperos, sucos, tortas e bolos, o limão apresenta diversas espécies ao redor do mundo e oferece muitos benefícios para a saúde.

Posted in Alimentos, Saúde

Alimentação saudável pode ajudar a combater seu cansaço

Posted on 02/05/201902/05/2019 by ViaLightGourmet

Hoje em dia muitas pessoas reclamam de cansaço e realmente algumas delas têm uma vida corrida, mas outras nem fazem tantas atividades assim! ..

Posted in SaúdeTagged alimentação saudável, alimentos que dão energia, combater seu cansaço, fadiga, nutricionista em juiz de fora

Ovo Trufado Funcional

Posted on 17/04/201923/03/2023 by ViaLightGourmet

Próximo ao dia em que mais se come chocolate, a Páscoa, resolvemos dividir com você alguns dos benefícios do chocolate com essa receita saudável de Ovo Trufado Funcional!

Posted in Nutrição Funcional, ReceitasTagged cacau é saudável, ovo de páscoa

Alimentação mais saudável e natural influencia bastante em nossa saúde

Posted on 12/04/201902/05/2019 by ViaLightGourmet

Falta de tempo não é desculpa para uma vida mais saudável. É preciso refletir na questão do tempo, se organizar e planejar uma alimentação saudável. …

Posted in SaúdeTagged alimentação saudável, comer melhor, comida natural, nutri em jf, nutricionista em juiz de fora

Salada colorida com abacate

Posted on 03/03/201923/03/2023 by ViaLightGourmet

Aquela saladinha leve e saudável pra deixar sua semana ainda mais gostosa!

Posted in Receitas

SUCO de COUVE com PERA

Posted on 07/02/201928/06/2019 by ViaLightGourmet

Além de hidratante e saboroso, o suco de couve com pera tem ação desintoxicante, porque ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Posted in Receitas, SucosTagged couve com pera, nutricionista em juiz de fora, suco detox, suco verde

Farofa com castanhas trituradas

Posted on 22/12/201817/12/2019 by ViaLightGourmet

Que tal uma farofa diferente e muito saborosa? Pode fazer sem medo, vai ser sucesso!

Posted in Receitas de Natal

Salmão com crosta de gergelim

Posted on 21/12/201811/12/2019 by ViaLightGourmet

RECEITINHA PARA O NATAL: O salmão fica grelhado e crocante por fora e muito macio por dentro!

Posted in Receitas de Natal

Peito de peru ao molho de laranja e mel

Posted on 21/12/201821/12/2018 by ViaLightGourmet

Você já pensou em preparar uma ceia de Natal maravilhosa com pratos mais saudáveis, menos gordurosos e calóricos?

Posted in Receitas de Natal

Lasanha de abobrinha e berinjela

Posted on 21/12/201821/12/2018 by ViaLightGourmet

Uma receita bem prática e muito deliciosa!

Posted in Receitas de Natal

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