Existe uma grande diferença entre comer e se alimentar

Nosso corpo não é formado de calorias, mas sim de células que são formadas exclusivamente de nutrientes. Se não fornecermos os nutrientes que elas precisam para funcionar, nosso corpo impedirá as funções que dependem de tais nutrientes.

Sua saúde vale mais!

Reflita sobre a frase “SUA SAÚDE VALE MAIS”! Ela nos faz pensar quão importante é valorizarmos nossa saúde, pois muitas vezes temos a ambição de conquistar nossos objetivos pessoais ou profissionais e deixamos a saúde em último plano.