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Categoria: Coaching Nutricional

Coaching Nutricional

Postado em 4 / abril / 20183 / julho / 2018 por ViaLightGourmet

Quais os objetivos do coaching nutricional, o que o cliente espera e quais os diferencias para os profissionais que trabalham com esse processo?

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Postado em Coaching NutricionalTagged coaching nutricional, nutricionista em juiz de fora

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4 days ago  ·  

vialightgourmet

Via Light Gourmet
Você sabe as reais diferenças entre diet, light Você sabe as reais diferenças entre diet, light e zero? ⠀
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São palavras bastante usadas em nosso dia a dia, porém poucas pessoas conseguem distinguir o que representa cada uma quando se trata de uma alimentação mais saudável. ⠀
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Por isso, para uma maior orientação nutricional, conheça melhor as funções e componentes desses conceitos, principalmente quando relacionados às dietas de emagrecimento ou perda de peso.⠀
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De modo geral, um alimento light é aquele que tem redução de, no mínimo, 25% do valor calórico ou de algum nutriente como a gordura total ou a saturada, o açúcar, o colesterol ou o sódio, em comparação ao produto tradicional. ⠀
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Já os alimentos da diet ou zero possuem a exclusão total de algum componente, como o açúcar, a gordura, o glúten, lactose ou o sódio. ⠀
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É importante entender essas diferenças e acima de tudo ter cautela no consumo, pois esses termos utilizados nos rótulos de alimentos processados não significam que estão isentos de aditivos químicos, os quais quando consumidos com frequência também trazem prejuízos à saúde.⠀
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Quer saber um pouco mais? ⠀
Leia todo conteúdo em nosso site: ⠀
🌐vialightgourmet.com.br (Link na bio)⠀
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