Em muitos aspectos, nosso corpo não é tão diferente de uma casa. Para ter um ambiente saudável e evitar doenças, é preciso colocar o lixo para fora.
Autor: ViaLightGourmet
Toda vez que você se alimenta é uma oportunidade de nutrir o seu corpo.
Se você também está em busca de uma alimentação mais saudável, diversificada e equilibrada, confira aqui algumas opções nutritivas que não podem faltar na dieta do seu dia a dia!
5 dicas para organizar a alimentação após a bariátrica
São tantas informações para assimilar após a bariátrica que muitas vezes ficamos perdidos, não é mesmo? Hoje trago algumas dicas para você se organizar e não deixar de alcançar o sucesso com sua dieta.
Melhore significativamente seus resultados após a cirurgia bariátrica
Por que algumas pessoas que fazem a cirurgia bariátrica voltam a engordar?
A relação entre a saúde mental e a alimentação
Neurologistas e psiquiatras vêm estudando a influência da alimentação em transtornos como depressão e ansiedade.
Conheça as principais fontes de colágeno!
Descubra onde encontrá-lo na alimentação do dia a dia e mantenha a elasticidade de sua pele, além da saúde de seus cabelos e unhas!
QUEM FAZ BARIÁTRICA PODE COMER TUDO?
Para manter os resultados a longo prazo é preciso adotar um novo estilo de vida que inclui a prática de exercícios regulares e dieta equilibrada. E para responder essa pergunta, falaremos um pouco mais sobre as etapas da dieta.
Gordura visceral
50 produtos vendidos no Brasil informam conter gordura trans, nutriente nocivo à saúde do coração por causar gordura visceral.
PROBIÓTICOS e PREBIÓTICOS você conhece as diferenças?
Saiba um pouco mais e conheça os alimentos que podem favorecer a saúde do seu intestino!
Prepare o seu corpo para as festas de final de ano.
Veja algumas dicas para preparar o seu organismo e conseguir manter uma alimentação saudável, nutritiva e equilibrada nessa época especial.