Nos dias mais quentes devemos comer os alimentos certos para ajudar a refrescar o corpo e evitar a desidratação. Confira algumas dicas do que comer nessa época de calor!
Autor: ViaLightGourmet
Benefícios do ômega 3 para saúde
Conheça os Benefícios do ômega 3 para saúde. Um óleo extraído de peixes de água fria que está entre os suplementos mais consumidos no Brasil.
Desafio de uma alimentação saudável
Um dos grandes desafios da vida moderna é manter uma alimentação saudável e balanceada. Confira algumas dicas para se alimentar melhor!
Alimentação saudável e sustentável
Atualmente celebrada em mais de 150 países como uma importante data para conscientizar a opinião pública sobre questões relativas a nutrição e a alimentação. Este ano sob o tema Alimentação saudável e sustentável.
O açúcar faz mesmo tanto mal à saúde?
O excesso de açúcar tem sido associado ao diabetes, doenças cardíacas e outras doenças crônicas, como o câncer. Sem contar os seus malefícios à saúde mental. Saiba mais…
Sua saúde vale mais!
Reflita sobre a frase “SUA SAÚDE VALE MAIS”! Ela nos faz pensar quão importante é valorizarmos nossa saúde, pois muitas vezes temos a ambição de conquistar nossos objetivos pessoais ou profissionais e deixamos a saúde em último plano.
Dica de ouro para sua saúde: Beba água!
O consumo de água é vital para o funcionamento do nosso organismo. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano… Beba água!
Nutrição eficiente
Atualizando e aprimorando conhecimentos!
Cada vez mais temos estudado de que maneira podemos ajudar nossos pacientes a terem qualidade de vida através da alimentação. E neste encontro estudamos alguns dos fatores, com foco em particular na expressão gênica.
PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN
Uma opção gostosa para as pessoas intolerantes ao glúten ou que tentam diminuir o consumo de glúten. Diferente do que muitos pensam, não é tão difícil assim preparar um pão caseiro, e é bem mais saboroso!
BOLO FUNCIONAL de BANANA NANICA
Um bolo funcional de banana delicioso para você fazer em casa e deixar aquele aroma maravilhoso no ar quando está assando! Todos vão querer um pedaço!