PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN

Uma opção gostosa para as pessoas intolerantes ao glúten ou que tentam diminuir o consumo de glúten. Diferente do que muitos pensam, não é tão difícil assim preparar um pão caseiro, e é bem mais saboroso!

Os dez passos para uma alimentação adequada e saudável

A falta de tempo e de conhecimento das necessidades nutricionais diárias têm sido grandes problemas na qualidade da alimentação do dia a dia. Por isso trouxemos algumas dicas pra você buscar se alimentar de forma mais adequada!