Neurologistas e psiquiatras vêm estudando a influência da alimentação em transtornos como depressão e ansiedade.
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Sua saúde vale mais!
Reflita sobre a frase “SUA SAÚDE VALE MAIS”! Ela nos faz pensar quão importante é valorizarmos nossa saúde, pois muitas vezes temos a ambição de conquistar nossos objetivos pessoais ou profissionais e deixamos a saúde em último plano.
PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN
Uma opção gostosa para as pessoas intolerantes ao glúten ou que tentam diminuir o consumo de glúten. Diferente do que muitos pensam, não é tão difícil assim preparar um pão caseiro, e é bem mais saboroso!
Alimentação saudável pode ajudar a combater seu cansaço
Hoje em dia muitas pessoas reclamam de cansaço e realmente algumas delas têm uma vida corrida, mas outras nem fazem tantas atividades assim! ..
Alimentação mais saudável e natural influencia bastante em nossa saúde
Falta de tempo não é desculpa para uma vida mais saudável. É preciso refletir na questão do tempo, se organizar e planejar uma alimentação saudável. …
SUCO de COUVE com PERA
Além de hidratante e saboroso, o suco de couve com pera tem ação desintoxicante, porque ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
BOLO de ARROZ
Sempre um sabor especial na sua cozinha!
SOPA CREMOSA DE BATATA
Mais uma receita simples, nutritiva e sempre com muito sabor!
Creme de Amora, Morango e Inhame
O inhame é um alimento muito nutritivo, e fica perfeito nesta receita saborosa e super cremosa que agrada adultos e crianças!
PÃO DE QUEIJO “FAKE”
Aquele lanchinho que agrada muitos paladares! E você pode preparar em casa um pão de queijo fake com ingredientes substitutos e mais saudáveis. Confira!