Uma delícia de receita para deixar seu Natal com muito mais sabor e sempre nutritivo!
Autor: ViaLightGourmet
Os dez passos para uma alimentação adequada e saudável
A falta de tempo e de conhecimento das necessidades nutricionais diárias têm sido grandes problemas na qualidade da alimentação do dia a dia. Por isso trouxemos algumas dicas pra você buscar se alimentar de forma mais adequada!
BOLO de ARROZ
Sempre um sabor especial na sua cozinha!
SOPA CREMOSA DE BATATA
Mais uma receita simples, nutritiva e sempre com muito sabor!
Creme de Amora, Morango e Inhame
O inhame é um alimento muito nutritivo, e fica perfeito nesta receita saborosa e super cremosa que agrada adultos e crianças!
PÃO DE QUEIJO “FAKE”
Aquele lanchinho que agrada muitos paladares! E você pode preparar em casa um pão de queijo fake com ingredientes substitutos e mais saudáveis. Confira!
Bolo de Limão
Fácil de fazer e fica fofinho! Esse é o bolo de limão mais gostoso que você vai experimentar!
SUCO DE MELÃO REFRESCANTE
Além de extremamente nutritivo, o suco com melão auxilia na hidratação do organismo, e é fonte de fibras e vitaminas.
Pudim de Chia
Quer uma alternativa saborosa e menos calórica? Então que tal fazer um pudim de chia? Receita perfeita, cheia de sabor e nutritiva!!
SOPA de LEGUMES com EXTRATO VEGETAL de COCO
Nutritiva e com poucas calorias, esta sopa é ideal para quem se alimenta de forma saudável e com sabor!