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Tag: alimentos nutritivos

A relação entre a saúde mental e a alimentação

Posted on 11/10/202215/03/2023 by ViaLightGourmet

Neurologistas e psiquiatras vêm estudando a influência da alimentação em transtornos como depressão e ansiedade.

Posted in SaúdeTagged alimentação equilibrada, alimentos nutritivos, boa nutrição, depressão, nutricionista em juiz de fora, psiquiatria nutricional, regularidade do sono, saúde mental

Sua saúde vale mais!

Posted on 09/09/201923/03/2023 by ViaLightGourmet

Reflita sobre a frase “SUA SAÚDE VALE MAIS”! Ela nos faz pensar quão importante é valorizarmos nossa saúde, pois muitas vezes temos a ambição de conquistar nossos objetivos pessoais ou profissionais e deixamos a saúde em último plano.

Posted in SaúdeTagged alimentos nutritivos, atividade saudável, comer bem, cuidar da saúde, nutricionista em juiz de fora, saúde vale mais, vida ativa, vida saudável

Pasta de Castanha-do-Pará

Posted on 15/08/201823/03/2023 by ViaLightGourmet

Pasta de Castanha-do-pará, uma oleaginosa com muitos nutrientes como vitaminas, minerais, antioxidantes e gordura de ótima qualidad que agradam tanto ao paladar quanto ao coração!

Posted in ReceitasTagged alimentação saudável, alimentos nutritivos, castanha-do-pará, pasta nutritiva, pastas para acompanhamentos, receita nutritiva, receita saudável

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