SUCO de COUVE com PERA

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Ingredientes

  • 1 pera picada
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • ½ copo de água de coco ou água filtrada
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 folha de couve
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de salsinha

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Evite coar e adicionar açúcar.

 

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